Виховна година. Ментальне здоров'я. Тема "Емоції та здоров'я" 8 клас
Психічна і духовна складові здоров'я
1. Відчуття - найпростіше джерело знань про навколишній світ та внутрішній стан організму.
2. Щодня в житті відбуваються події, які викликають різні емоції та почуття. Емоційний стан постійно змінюється.
3. Відчуття страху- захисна реакція організму, яка попереджає про небезпеку або спонукає до швидких дій. Страх допомагає вижити в екстремальній ситуації. Потрібно навчитися керувати страхом, долати негативний вплив цієї сильної емоції.
4. Здоров'я людини залежить від того, які емоції переважають у її житті. Тому вміння керувати емоціями, оптимістичний погляд на життя- умови збереження здоров'я.